Ønsker du å spare penger?

Jeg har akkurat tenget et abonement med prøvestrøm fra A-kraft som gir meg gode reduserte strømpriser.

Hvorfor betale mer enn du må?

Prøv først ? kjøp etterpå

AKRAFT lanserer Prøvestrøm? for å hjelpe deg med å velge riktig strømavtale. Prøvestrøm? har ingen bindingstid og du kan avslutte prøveperioden når du vil. Prøvestrøm? varer i 2 måneder og basert på ditt strømforbruk i prøveperioden vil vi komme med en anbefaling på hvilken Full Ctrl strømavtale som passer deg best. Dermed slipper du å betale mer for strømmen enn du må. Prøvestrøm? er forbeholdt nye kunder.

 

 

Min største bursdagsgave

I dag er det min bursdag - og hva kunne blitt bedre bursdagsminner for denne 48 års dagen, måtte være å få en NY bærekraftig jobb..

Det jeg brenner for, er å hjelpe andre, enten i form av pleie, oppfølging og HR ville vært noen av stedene jeg kunne tenke meg å jobbe!!

 

 

 

 

 

Er du 100 % oppdatert?

Mange jeg hører sier å "herregud" jobbsøkerkurs a, MÅ jeg det??

Helt ærlig sto jeg der en gang selv også - Denne gangen BA jeg om å komme på jobbsøkerkurs.. Mye pga jeg følte jeg trengte, å få en med konstruktive øyner til så på mine søknader og oppdatere en moderne CV. Etter mange nok avslag på jobber jeg hadde søkt på..

ALLE trenger vi oppdatering på arbeidsmarkedet eller oppdatering i jobben.

Veileding skaper refleksjon, slik at du finner egne løsninger og ideer, noen kanskje tror at en veileder skal fortelle deg hva du skal gjøre, men nei da, det er ikke helt sånn, den beste måten å veilede på, er å gjøre deg bevisst aktiv og mestre dine egne utfordringer og finne løsningen selv.

Innen for jobben din også burde man bruke noe som heter kollegaveiledning. Når kolleger veileder hverandre, kalles det kollegaveiledning. Det å be om og motta veiledning er en del av det å være en profesjonell yrkesutøver.

Rådgivning og veiledning er to forskjellige ting, selv om de av og til kan gli over i hverandre. En rådgiver gir forslag til løsninger på problemer, mens en veileder stiller spørsmål til den som eier problemet.

Min oppfatning av jobbsøkerkurs 

Jeg for min del som kursdeltager har jeg et ansvar for å ta i mot veiledningen, bruke den aktivt og ikke minst sette meg inn i de oppgavene jeg skal utføre. Den dagen du står i jobb, må du sette deg inn i arbeidsoppgavene, være engasjert og ikke minst motivert. Når du går arbeidsledig i over lengre tid, begynner hodet ditt å slappe av, du er ikke fysisk tilstede med dine oppgaver, jo mer hjernen slapper av jo mer usikker blir du og jo mer uopdatert blir man.. 

I dagens digitaliserte verden, blir man lett utdatert og faktisk umoderne, mange vil kanskje si at Vi ikke har bruk for det digitale, men verden er slik, og den vil ikke gå tilbake i utvikling uansett hvor mye DU ønsker det.. Derfor tenker jeg å BLI veiledet er helt i orden, for da holder jeg meg oppdatert som igjen gjør meg moderne og forhåpentligvis vil gjøre meg populær på arbeidsmarkedet.

Jeg for min del syntes det var veldig godt å komme i gang med jobbsøkerkurset, da jeg fikk normale rutiner og oppgaver i hverdagen..Ikke minst har jeg blitt noe mer bevisst på meg selv, reflekterer, kjenner at hodet jobber og er aktiv, fysisk er jeg aktiv og mottakelig for ny lærdom, som kanskje vil gjøre det letter for meg, hvis jeg skal bli opplært i en NY jobb.

Jeg trenger ikke å trene på å stå opp om morgenen, fordi det allerede er innarbeidet. Det samme gjelder å plutselig skal være 100 % på jobb, kan fort bli å møte veggen, da du ikke er fysisk trent til å motta beskjeder, ordre, eller andre arbeidsoppgaver som kommer på løpende bånd.

Tro det eller ei, men du merker ikke dette før dagen er der, og du har jobbet en ukes tid, daglige rutiner, sette sammen hverdagen din, få hjemmearbeidet unnagjort.. sier ikke at alt er klappet og klart etter et jobbsøkerkurs.

Konklusjon: Arbeidssøker er en aktiv person, arbeidsledig er inaktiv person.

Hva mener du??

Så til deg som MÅ på jobbsøkerkurs ELLER vil på jobbsøkerkurs, GÅ på med godt mot, tenk at dette er en SKOLE som DU må gjøre en innsats i og ikke forvent at veilederen din skal gi deg jobben, men kan føre deg i riktig retning.. DU må skape det SELV

 

 

 

 

Karaoke mesterskap i Sandefjord

OKT.6.

Sandefjord Mesterskap i Karaoke

Offentlig

 · Arrangør: Haukerød Puben as

 

Meld dere på via arrangementer på facebook...

 

 

 

 

 

Helse og ernæring

- Kroppen trenger mer vitamin K2

Forskning fra Universitetet i Oslo (UiO) viser at vitaminet K2 styrker beinvevet ved betennelser. Professor Jan Oxholm Gordeladze mener de fleste vil ha nytte av å få opp nivået av K2 i kroppen, og forteller om flere gunstige effekter av K2.

[imported]

Av: Marthe Lein, journalist

Publisert: 29.01.2015

Godkjent av medisinsk redaktør

Jan Oxholm Gordeladze (bildet under) er professor ved Avdeling for molekylærmedisin ved UiO, og leder forskergruppen «Stamceller og mikroRNA». I en studie der målet var å finne ut hvordan man kan motvirke tap av beinvev ved blant annet betennelser i kroppen, oppdaget forskerne at tilførsel av vitamin K2 hadde en oppsiktsvekkende positiv effekt på osteoblaster - som er ansvarlige for å danne og vedlikeholde beinvevet.

- Vi vet at K2 er et vitamin som styrker beindannelsen, og det reduserer derfor beinskjørhet. Dette er vist i mange store kliniske studier i utlandet, sier Gordeladze til NHI.no.

- Vi vet også at betennelsesceller får nedsatt aktivitet når man tilfører K2. At K2 bygger bein og reduserer nedbrytning av bein, er akseptert vitenskap, sier han.

Jan Oxholm Gordeladze

Reduserer et potensielt beintap

I studien fra UiO viste forskerne at K2 potensielt reduserer beintap ved kronisk betennelse. Dette kan for eksempel være lokale og systemiske betennelser som leddgikt, slitasjegikt, betennelser i leveren relatert til fedme, eller febertilstander der betennelsescellene i kroppen sender ut signaler som kan bryte ned beinvevet.

De fant altså ut at K2 beskytter beincellene slik at de kan fornye bein på tross av en langvarig eksponering for betennelsesceller og/eller signalene de sender ut.

I den aktuelle studien, som ble utført på humane osteoblaster (beindannende celler) og stamceller som var differensiert til osteoblaster, ble det brukt to metoder på beincellene: genmanipulasjon («genterapi») og tilførsel av vitamin K2.

Begge metodene hadde effekt, men forskerne så at K2 forsterket effekten av genmanipulasjonen. Det mest overraskende var at vitaminet hadde nesten like stor effekt alene, som i kombinasjon med «genterapien».

Gordeladze forteller at man i dag har gode bevis for at K2 virker på flere måter og at et økt inntak kan ha mye å bety for folkehelsa. Det er også vist at K2 kan beskytte mot åreforkalking: Fibroblastene, de elastiske cellene i blodårene, blir også påvirket av betennelser. De kan begynne å nedfelle kalk, som kan gi uønsket åreforkalkning. Tilførsel av K2 kan forhindre dette.

- Det samme gjelder også for såkalte vaskulære interstitielle celler (VICs) i hjerteklaffer, som slutter å danne kalk og dermed kan bevare en optimal pumpeeffekt i hjertet.

Mange får for lite K2

K2 binder seg via en proteinreseptor til DNA i genene våre og påvirker genuttrykket i mange forskjellige celletyper i kroppen vår. Studier har vist at omtrent alle kroppsvev blir påvirket, som hjernen, lever, nyrer, muskel, tarm m.m., i tillegg til beinvev og bløtvev.

Det er derfor grunn til å tro at K2 (som vitamin A og D) har mange gunstige effekter i tillegg til de som er kjent.

Gordeladze mener at det alltid har vært mangel på K2 i befolkningen i Norge. Han understreker at de som må ta kalsiumtilskudd, bør ta K2 i tillegg: K2 hjelper kroppen å fjerne kalsiumet fra bløtvev og dirigere det ut til skjelettet.

K2 i mat

Vitamin K2 kan produseres av bakterier i tarmen, men ikke mye. Tidligere trodde man at det som kroppen produserer selv, er nok, men forskning viser altså at det er en fordel å få i seg mer.

I USA regner man med at 80 prosent av befolkningen har mangel på K2, og ifølge Gordeladze er det naturlig å tro at det samme gjelder for Norge.

Fermentert og modnet mat som yoghurt og oster som gammelost og Roquefort er rike på vitamin K2. Andre kilder er smør fra kyr som har gresset 3-6 måneder per år, klippfisk, eggeplomme og kyllinglever. Vitamin K2 dannes også ved gjæring av grønnsaker, og spesielt mye finnes i «natto», som er en japansk rett med gjærede soyabønner.

I dag finnes det få offentlige kostråd om K2 og medisinsk begrunnede anbefalinger i forhold til daglig inntak av vitamin K2. Maksimalt daglig anbefalt inntak fra kosttilskudd er for tiden 200 mikrogram.

- Jeg mener kostholdsrådene må endres. Alle vil ha nytte av å få opp K2-nivåene. Skal man klare å få i seg nok K2 gjennom kosten, må man endre matvaner. Norske kostholdsanbefalinger vil muligens innebære at man får i seg for lite K2. Å ta K2-tilskudd vil derfor være nødvendig, og da spesielt de som tar vitamin D og kalsium for å forebygge og behandle beintap (osteoporose), sier Gordeladze.

Nederlandsk forskning

Professor og forsker Cees Vermeer fra Nederland har i mange år undersøkt K-vitamins effekter i kroppen, og er involvert i en rekke publiserte studier om K2.

En randomisert studie fra 2013 som er publisert i tidsskriftet Osteoporosis International, viser at vitamin K2-tilskudd hjelper kvinner etter overgangsalderen med å forhindre beintap. Kvinnene i den aktuelle studien fikk enten placebo eller lavdose K2-vitamin (180 mikrogram per dag). Tre år etter at studien startet, så forskerne at de som fikk K2, hadde et langt mindre aldersrelatert tap av beinmasse og dermed bedre beinstyrke enn de som fikk placebo.

Du kan lese mer om denne studien her

 

 

Morgenkaffen

I dag har jeg lyst å snakke om utleieboliger over morgenkaffen..

 

 

Hvorfor er det slik at prisene på utleie boligene er så forskjellige? Jeg har sett leiligheter som er på 30 kvm til 9000,- i mnd og leiligheter på 80 kvm til 9000,- Standarden kan variere, det gjør også beliggenheten..

Det er opp til utleier om hvor mye leiligheten skal leies ut for, og jeg er ganske sikker på at, den som er fattigst eller ikke kan kjøpe bolig i landet, er den som leier bolig, derfor synes jeg det er så rart at det ikke er et styringsorgan som kan styre dette?

Hvorfor er det så uvanlig i Norge at man ikke leier leilighet i sammen med andre, etter at du har blitt voksen? Når man lever enslig, skulle det vært mer vanlig i Norge også å kanskje dele på bolig..

Hadde vært moro med en liten debatt på dette, hvem kunne tenke seg å si noe om dette??? Jeg vil ha seriøse svar, alt annet blir ikke godkjent!!

 

'

 



 

Her er noe til dere gutta

Mange gutter hater å gå ut og kjøpe klær!

Her er løsningen for dere... Her kan dere bare sitte å klikke dere til en bedre stil og klær!!

 

 

 

Affiliate!!

Når du har et nettsted og du har definert dine målgrupper, er neste steg at du ønsker å tjene penger på det. I denne prosessen er det mye som må avklares for å sikre deg resultater. TradeTracker har alle verktøyene du trenger.

Nettverket vårt består av ledende affiliates innenfor nettmarkedsføring. De vet hvilken funksjonalitet og hvilke detaljer som trengs for å kunne tjene penger i vår bransje, og det er derfor de har valgt oss. Når du jobber sammen med TradeTracker får du informasjon som lar deg lage en strategi som gir konverteringer. Vi har mange annonsører så du finner garantert en som passer for deg og som kan underbygge grunnen til at målgruppen din valgte nettopp deg. Ved å gi deg alt du trenger, og enda litt til, kan din harde innsats belønnes med inntekt i alle kanaler.

Det grunnleggende

Nettverket vårt gir deg muligheten til å jobbe med anerkjente merkevarer som ønsker å nå ut til sine målgrupper. TradeTracker er den perfekte plattformen som kobler deg sammen med riktige annonsører, samtidig som du får et sted hvor du kan finne den optimale måten å lede publikummet ditt mot konvertering på. 

TradeTracker Norway TradeTracker Norway

Logg deg inn og se.. koster ingenting.. Du bare tjener penger på det og mange flere følgere.. Siden 7/9 har jeg delt min blogg 16062 ganger og har hatt 151 unike klikk.. Heng deg på du ÅÅÅÅ

 

Karriere endring

Hvor lurt er det å gjøre en karriere endring egentlig? Idag har jeg jobbet med en del refleksjonsarbeid med meg selv, finne en visjon om meg selv..  Det tok egentlig ikke så lang tid å finne den!!

Min visjon:  Kunne hjelpe mennesker i ulike situasjoner, kunne gi omsorg og veiledning. i form av pleie, miljøarbeider eller veileder.

Du merker ganske raskt hvor du lettest kommuniserer og hva du skal kommunisere om, når du bruker den kunnskapen du er tillært eller som er dine egenskaper og talenter.. 

Mitt mål:

  • Psykisk helsevern gjerne oppfølging av rusbehandling og annen vanskeligstilte ungdom eller voksne

  • HR Human Resources (menneskelig ressurs) Innen veiledning og oppfølging av arbeidsledige og AAP.

  • Kundebehandling / Kundeservice og resepsjon gjerne innen helsevesenet.

 

Identifisere seg, kan til tider være vanskelig, men jeg tror jeg er innenfor, når jeg snakker om å være målbevisst, Motivert, Kreativ og aktiv jobbsøker er jeg innenfor, min identifisering av meg selv..

Det å gå inn på sine egne talenter, er kanskje ikke like lett, å bare få ute av seg, vi liker jo ikke å skryte av oss selv,. Noen ganger kan det nok være lurt å bevisstgjøre seg sine egenskaper og talenter.. Interesser kan jo være så mangt og man kan tilføre en interesse, ettersom man jobber seg inn i noe. 

Hva er din viktigste styrke og ferdigheter? Og hvem er din konkurrent? 

Mine største verdier er: At jeg ønsker meg fast stilling, i en 100% stilling. Et arbeid som jeg kan videreutvikle meg i, ikke minst kunne bruke den kunnskapen til noe nyttig. Få bruke fagbrevet mitt og min autorisasjon..

 

 

 

 



 

Morgen kaffen

Tirsdags morgenkaffen kl 7.36

 

I dag er en spennende dag, har 2 nye søknader ute hos arbeidsgiver..

Jeg føler meg veldig heldig som har gode venner, rundt omkring som tipser og følger med meg.. Tusen takk Trude ♥ 

Håper også at noen arbeidsgivere følger min blogg og kan se at det sitter en voksen dame som virkelig trenger en jobb og er avhengig av full stilling..



I går var jeg en tur ute i en hestestall og vi snakket om tiltak og oppfølging av mennesker i landet her med ulike problemer i livet, hvor lite disse får av oppfølging og ettervern.

Hva med å bruke hester som terapi, hesten er en GOD terapi på mange måter, bare det å holde på i stallen, gjøre et fysisk arbeid. "Tro det eller ei", men det er utrolig hvilke tanker og frustrasjoner som renner ut via hvert greiptak i en hesteboks som renner i mellom hvert spa tak.

Jeg har drevet med hest siden jeg var ei lita jentunge, og sett mange måter å drive terapi med hest på. Blant annet da jeg var ungjente, fikk jeg oppleve, en liten jente med Cerebral parese, hun var lam i armer og ben, klarte ikke bevege hode, og kunne ikke snakke, dette var en 5 -6 år gammel jente. Hun fikk terapi på hesten, ble sittende sammen med sin terapaut, uten sal på hesten - jenta begynte å bevege armer og ben, hun snakket og beveget hode og ikke minst det STORE smilet. Dette brant seg fast i minnet mitt.

Dette kan gjelde mennesker som er arbeidsledige også, ut å jobbe i stall, i vertfall et par dager i uken, det gir gratis fysisk trening, og ikke minst følelsen av å utføre et arbeid. ALLE kan vi gjøre noe på en GÅRD, det å få følelsen av å drive en GÅRD tror jeg gir en vekker, over hva en gårdseier må.. Og som oftest har dem jobb ved siden av Gårdsdrift..



Ønsker dere en fin tirsdag..


 

Skjønnhet og pleie

BANGERHEAD - 


 

Skjønnhet kommer innen i fra..

Følge trender og moter.. 

Tydelig at jeg begynner å bli litt opp i åra, når jeg ser på dagens mote og ansikter rundt om kring..

Jeg har selv vært alltid opptatt av hår, klær og utseende.. Men når det er om å gjøre å ha de største lepper og bryster, skjønner jeg egentlig ikke så mye lenger, hvorfor vil vi se ut som airbagger og ha lepper som ser ut som du har fått deg verandaleppe? 

Hvor har det blitt av den stilige, elegante, sofistikerte kvinnen og moten?

Hår og sminke har alltid vært en trend, jeg synes det er viktig å ta vare på utseende, være litt tiltrekkende, men hvor mye av det er ekte i dag da?

Stakkars den mannen som legger seg med den snella på kvelden og våkner opp med løshår, løsvipper, løsnegler og sminken som ligger langt ned på kinnet, han Må jo bli livredd.. Det verste er at jeg tror mange jenter ikke gjør dette for "kjærsten eller mannen" sin, de gjør det for venninner, for å kunne se mest trendy ut!! Det er ikke mye eleganse over disse vrengte leppene og airbagger av bryster..

Det er lov å være elegante da...

Da må jeg si jeg foretrekker eleganse og naturlig skjønnhet, kan forstå at man setter på litt vipper, napper øynebryn og setter på hår..

 

 

 

 

 

 

 


Din mote BIKBOK


 



 

Karriere og utdannelse

Jeg fikk se en blogger her inne som snakker om karriere og utdanning..

Fikk jeg en umiddelbar tanke..

Når man ser all automatisering av arbeidsgrupper som selvbetjente kasser ved dagligvarer, du har det på Ikea, OBS og Meny har jeg sett  starte opp med det. Dette skaper vel en dag enda større arbeidsledighet? Da vi ikke trenger alle kassamedarbeidere, jo bedre man blir i den digitale verden vi lever i, jo mindre er det bruk for oss, og det står igjen jobber til akademikere. Men hvor mange trenger vi i toppen egentlig?? Dette tror jeg forplanter seg i alle retninger, vi blir overflødig i på arbeidsmarkedet. Dette for at det skal koste minst mulig å drive.

Hva skal vi med ledere, hvis det ikke er noen igjen å lede? Kan bare programere en robot..

Jeg er utdannet helsesekretær - når den elektroniske journalen står klar, noe dem enda ikke har fått ordentlig i gang, har mange helsesekretærer enda jobben sin. Det er ikke lenge til..

Det ble jo for et par år siden en masseoppsigelse av helsesekretærer pga elektronisk journal, men pga for mange dialekter og språk fungerte den ikke. Da måtte de ta inn helsesekretærene igjen. Men snart har vi løst denne oppgaven også, da blir det ikke bruk for helsesekretærer.

Snart er det en robot som steller deg, tar blodprøve på deg, og blir lite personlig møte med et annet menneske.. Vi blir automatiserte ALLE til slutt.. Hvor heldig er det?

Mandagsmorgen

Morgenkaffen klokken er 7.30 og mandagsmorgen,,

 

I dag er det ny dag for Til forsiden

Jeg er frisk og rask, klar for ny uke med jobbsøking. Motivasjonen har fått ny pust etter en koselig helg, blandet med karaoke på fredag og sønn og mor kveld på lørdag.. En avslappet søndag med turgåing..

Ønsker alle på min vei en riktig fin høstdag, ta vare på deg selv og de du møter på din vei.. Kanskje vi av og til kan se oss rundt, se de menneskene som er rundt deg, når jeg gikk i byen på min søndagstur. Gir stor glede å se det yrende livet i sentrum og på torget i Sandefjord.. Noen sitter å drikker kaffe på kafe andre som leker med sine barn.. Torget og badeparken i Sandefjord, har blitt et stort samlepunkt for ALLE..

I grunnen så er det veldig riktig som står i sangen "I Sandefjordby der er det deilig" .. Ha en fin mandag...

 

 



AliExpress Handlesenteret på nett!!

Søndagstur i Sandefjord

Jeg går alltid en liten tur på søndag..                 

I dag gikk turen en tur i sentrum, da jeg bor midt i sentrum og terrenget for spasertur ligger i sentrum..

Det om ofte er deilig med tur er å se litt inn i livet, reflektere over ukens hendelser og prøve å planlegge uken som kommer!! 

Viktig å sette pris på livet, de små tingene er kanskje de vi husker best, være forelsket i livet vil jeg si er den beste forelskelsen man kan finne.. 

Snart håper jeg at jeg kan ta en seiers hilsen 

kontraktskriving må være høydepunktet!!!

 

Om man ikke ser lyset i tunellen med en gang, ja så vil den ikke være så langt unna!!!! I mellomtiden, gjør noe produktivt, noe som kan glede deg & andre, ikke se problemene, men mulighetene!! 

Motivasjon: Hva vi vet og hva vi gjør...Prøving og burding, tapper deg, gjør det du SKAL og sett det som MÅL.. 

Ønsker alle en fin søndag...............

 

 

 



 

Klarer du alltid å planlegge og lage sunde middager, jeg gjør det ikke bestandig, derfor bruk heller andre til å planlegge og handle alt inn for deg, så kan du bruke kvalitetstid på barn, familie, søke jobb eller det du kunne tenke deg.... 

AdamsMatkasse Inspirerer familier til å spise god og sunn mat, og spare tid der det trengs mest

 

Har lyst å presenter min sønn

Han er en veldig flink entertainer,,

 Grusomme Gabriels spøk!!

 

Sang: Alexander 

Musikk: Kristin Siljan

 

 



Mitt liv..

Linderud

Opprinnelig kommer jeg fra Oslo og er født på Aker sykehus, jeg levde mine 8 første år i langs Trondheimsveien i Groruddalen på Linderud

Jeg vokste opp da i en drabant by, med et yrende liv i blokka.. Vokse opp i høyblokk gjør at du nesten aldri er alene, vi hadde en fantastisk flott lekeplass og skolen lå et steinkast unna, vi hadde et stort kjøpesenter som vi kalte EPA den gangen.. Som i dag er Linderud senter og er vel en av Oslos østkant største senter.

Fra før jeg kunne gå har jeg elsket korps og var den første ute i gata, da jeg hørte korpset.. Husker jeg kunne høre trommene langt unna, og gikk etter lyden og jeg tok sjelden feil..

1. og 17. mai var jeg ute og gikk sammen med korpset på vekkerunden..

 

 

 

 

 

Jeg begynte tidlig i "Parken" på Linderud et sted jeg elsket å være, husker veldig godt en av "tantene", vi kalte "tante Ellen"

Siden gikk turen til Kurland på Lørenskog, her gikk jeg på halve 2. klasse ved Hammer barneskole for så 3. klasse startet jeg opp på kliss ny skole Kurland barneskole.. Jeg gikk på Kjenn ungdomsskole og spilte i Lørenskog 2. skolekorps

Jeg kom til Sandefjord som 17 åring og begynte på yrkesskole her, siden har jeg fått fagbrev i hjelpepleier og helsesekretær!! Har tatt helse og ernæring med 30 stp og Arbeidslederskolen.. Noe skolegang har det blitt, samt mye opparbeidet arbeidserfaring har det blitt..

Et lite kort innblikk i mitt liv..

 

 



Mitt barn og jeg!!

Morgenkaffen søndagsmorgen

I går hadde jeg besøk av min fine sønn.. Det forholdet vi to har, er fantastisk..



Vi står sammen om alt og er virkelig et team..

Ingenting varmer mer ett mammahjerte, enn når deres egne barn, klarer seg bra her i livet.. Han jobber og sliter hele uken. Han står virkelig på.

Alexander - På bilder er Alexander 1 år og 4 mnd, det var gaver til taket dette året med gaver.. I dag har det 26 år siden, Han ble 27 år nå. Selv om det føles for en mor, at denne tiden var som i går!! Føler tiden flyr, og vi består med den,heter det visst :-) Vi mammaer forandrer oss kanskje i mindre skala, tror vi i vertfall ♥

Han kom 13 dager for tidlig til verden, han veide den gangen 2006 g og var 47 cm lang, liten vakker baby. 12,37 fredags ettermiddag..Han ble født på Tønsberg sykehus. 

Siden har vi vært sammen jeg og Alexander, vi koser oss til alle høytider og han elsker å stå på scenen, han er en varm og kjærlig gutt, med mye kjærlighet i seg. En gutt med masse humor og glede, som alltid gir av seg selv til sine.. Han er et god og varmt hjertet som for en mor er utrolig lett å være glad i og være stolt av... Veldig glad i deg sønnen min..♥

 

 

Portugal Allgarvekysten Paraya da Rocha                     Badeland i Langesund

 Her synger han og hans venninne står for musikk av Kristin Siljan 

Her koser vi oss med marsipanbaking til jul!!

Julen har alltid vært et viktig tid for oss..Vi baker pepperkaker, selv etter han flyttet hjemmefra, har vi gjort dette til en tradisjon, vi setter i sammen pepperkakehus og julestrømpe er alltid en tradisjon. Det er jo dette julen handler om, det er å kunne være i sammen, gjøre ting i sammen, prate, le snakke om alt vi vil snakke om.. Bare kunne være seg selv... Der ingen forlanger noe, men bare kan være tilstede.. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har vært på mange turer i sammen, Praha, Kreta i Chania, og siste turern vi var på endte i Gedansk og Gedynnia, og en liten tur i Sopot

Hotellrommet i Gedansk 

I flyet på vei til Gedansk..

 

 

Vi reiste da med Wisair og bestilte hotellopphold via..


 

Book hotell med First Hotels Book hotell på FirstHotels.no


Jobblinker som kan være bra..

Karrierestart.no Starten på en ny karriere!!

100% gratis og du kan nå mange arbeidsgivere, både med annonserte, åpen søknad og som freelancer..

 

 

 

 

 

 

 

 

Noen tips for jobbsøking..


Dette gjelder alle som er jobbsøkere, enten du er en arbeidssøker eller kanskje ønsker en annen jobb!!


Vi designer din CV

 

Vi skriver din jobbsøknad

 

Vi skriver din jobbsøknad

Morgen kaffen

I dag er det lørdag.. 

Morgenkaffen og Bonanza på tv er en lørdag som nesten er blitt til en tradisjon.. 

Bonanza har mange måter å vise våre holdninger, verdier og etikk, noe som får meg til å tenke..

Jeg så en episode i dag, hvor en mor ønsker sin datter et vellykket liv, basert på en stor løgn, mye pga hun selv har glemt hva hun selv har fått til.. Noe som får meg til å tenke at det er lurt å reflektere noen ganger, over hva DU har fått til, noen ganger kan det kanskje virke som man glemmer hva man har fått til i livet..

Hvis vi tar de positive hendelser i livet, må jeg jo si jeg har født et velskapt barn, jeg har utdannelse, jeg har jobbet i over 20 år, selv om jeg er arbeidsledig i dag, så kan jeg jo gå inn i CV min å se på HVA jeg har oppnådd.

Noen ganger har man lett for å tenke på "vellykkede" mennesker og fort glemme hva DE har gjort for å komme dit de er kommet, men er de mer lykkelig enn deg? Kanskje den beste følelsen er når du kan ha et blandet liv med ulike hendelser, blanding med tillfredsheter og av og til har noen utfordringer i livet, som kanskje kan gi en mening og ikke minst merke at livet har flere sider, som igjen gir deg styrke..

Noen familier har øyner kun mot seg og sitt, mens andre klarer å se andre, reflekter over forskjeller og at ikke alle har den samme utgangspunktet som deg, men vi starter alle fra samme sted.. Dag en i livet er lik for alle, men vi utvikler oss forskjellig ut i fra din oppvekst, miljø og arv.. Det at du vokser opp i ett vellykket hjem betyr IKKE at du automatisk BLIR vellykket selv.. 

Din fremgang og utvikling i livet, baserer seg ofte på din VILJE, men også på hvem du omgåes, hvordan du opplever livet, noen opplever å bli mobbet enten det er i familien din eller det er blant venner og medelever ved skolen, dette kan være med på å påvirke din utvikling, enten ved at du blir sterkere, eller du rett og slett drar med deg angst og dårlig selvbilde igjennom livet..

I noen tilfeller opplever man overgrep på en eller annen måte i livet, vil ofte være med på å preget livet ditt, enten det kan være med "skam" skyldfølelse. Alt avhenger i kanskje hvordan DU får hjelp når hendelsen har funnet sted.. Hvis vi stadig pakker inn alle hendelser i livet i en skuff, ja så finner man kanskje tilbake til denne skuffen en dag og vet ikke helt hvordan man skal håndtere det.. Får man støtte, hjelp eller annen måte blir "hørt" kan dette være en hendelse man kan leve med og ikke bare pakke det inn..

Så viktig tenker jeg, er å lære barna våre å ta vare på de "små" tingene like mye som de "store" tingene i livet, være positiv i din oppdragelse av ditt barn.. Gi gode feadback og fortell barnet ditt, at DU er stolt av dem, beskytte det og ikke minst være åpen og ærlig, men all ærlighet kan presenteres på en positiv MÅTE, selv når hendelser er noe vi må lære av!! Jeg tror at bruker du positive ord, får du et positivt og et stolt barn med god selvtillit, får de stadig høre de negative ordene om seg selv, så er det noe som skjer i deg, som kanskje ikke kommer frem med en gang, men som kommer frem i deg en dag du ikke klarer å håndtere det.. La barnet ditt være den personen det er, ikke prøve å få barnet til å tro at det noe annet enn hva barnet er...Det er klart at som foreldre former du barnet, den dagen barnet leker ute med andre barn, ja så er det ofte dem som former deg videre.. På denne måten danner du grunnstenene i livet, bygger og setter deg sammen til den du blir som voksen og skal integrere deg i samfunnet..

Noen ord jeg ville dele.. Ha en fin lørdag og ta vare på hverandre.. Husk at vi er alle mennesker, som VIL noe i LIVET, men har ulike måter å se det på... Vi har ofte ulike meninger om hva som er VIKTIG i livet..Mangfold gir fargerike selvtenkende mennesker!!

God lørdag!!

 


Husk at vekt økning kan komme av du har for lite D-vitamin i kroppen, D-vitaminet er med på å styrke insulinet i kroppen!!!


Fredag og helg

Oppsummering av jobbsøker uka!!

Denne uken har jeg lært mye om motivasjon og planlegging..Ikke minst holdninger og verdier..

Forskjellen på arbeidsledig og arbeidssøker, noe som faktisk gir en mening, en arbeidsledig er ledig og gjør kanskje ikke like mange handlinger og forsøk på å søke jobb, mens en som er arbeidssøker er aktiv ⇒ som kan føre til ARBEID..

Det jeg kanskje synes er vanskelig er å se hvilke retning, type arbeid, hva skal jeg satse på? Helse, butikk, salg, OSV.. Hvilket arbeid gir varig og bærekraftig arbeid?



Fredags ettermiddag startet bra med høstsol i Sandefjords by her er det deilig!!

 

 Med to gode venner i solen..

Deilig å kunne for en gang skylde sette seg ut i septembersolen selv om vepsen hadde konkurranse i mellom å drikke opp ølen DIN!!

Nyte det mens vi kan med godt vær og fin fredag.. Med det ønsker jeg alle en fin fredag!!

 



 

 

 Ta var på de små tingene i ♥ ditt

 

 



 

På vei til Joblearn..Fredags morgen

Fredags morgen blues

 

Frisk september luft igjennom Sandefjords gater.. Bytunet.
Stille før butikkene åpner.

Sitter alltid noen langs veien som til daglig møtes på kafé..

Litt trøtt og i fredagsmodus kjennes på kroppen.. 😊😊

Her jobbes det med søknad

 


Trenger du å gå ned i vekt før overvektsopersjon? Trenger du å gå ned 10 kg for å få innvilget gastric bypass eller sleeve? Jeg er i dag operert for sleeve!! Jeg har i dag gått ned 34 kg.. Her har du produktet du trenger!!


 

 

Morgen kaffen

 God morgen! fredag og straks helg!!

Morgen kaffen i dag minner meg om en fantastisk tur jeg var på i mars, jeg var på tur i Sharm el. sheikh i Egypt!!

 

Sharma Club!!

Her er jeg på ATV tur og dromedar

I Shara ørkenen , fantastisk opplevelse..

Vi fikk følelsen av at det var krig i landet, det var grensevakter og sperringer i veien mange steder, vi følte oss veldig godt passet på.. Ved alle hotellinnganger var det sjekking av biler, med speil under bilen for å sjekke om det var bilbombe.. Litt ekkelt, men allikevel følte du det var ganske trygt. De tar ingen sjanser.

Fantastisk utsikt fra hotellet.. Sharma Club

På vei ut til snorkledykking, fikk se fantastiske korraller og fisk, det var som å bade i akvariet, bare du tittet ned i havet åpnet det seg en film..

Anbefaler en tur til Egypt!! 

Bilder tatt fra sjøsiden av hotellet

Ha fortsatt en fin fredag!!!!

 



Liten forundring..

Hva skal egentlig til for å lage en god blogg?

Skal det handle om politikk? Eller kan det handle om klær, negler, hud & hår?

Hva liker man å lese om? Skandaler? 

Er det viktig å vise seg naken, blir man betalt for det? Eller kan man avkle seg på en ærlig, troverdig og overbevisende? Må man være kjendis eller kunne belyse samfunnsspørsmål?

Jeg liker å snakke om det som står meg nærmest, som akkurat nå er arbeidssøker, men jeg elsker å gjøre mange flere ting en det..

Synge er en av dem, spille i korps!!

Jeg kan selvfølgelig blogge om barn, jeg har jo tross alt en sønn, men han er ikke barn lenger, men blitt hele 27 år! Selv nærmer jeg meg 48 år og er vel også opptatt av mote, hår og hud.. Det er vel oss på 48 år som burde være opptatt av huden, som har begynt å visne og har mistet glød..

Ja bare en tanke.. jeg ville dele!!



 

General Banners

Motivasjon - verdier og holdninger

ARBEIDSLEDIG / ARBEIDSSØKER

ARBEIDSLEDIG - Hva sier det egentlig? Hva er det første man tenker?

Arbeidsledig:  → Gjør ikke så mye → Ofte omtalt som "NAVere" → Snylter

VS

Arbeidssøker:     → mer aktiv → Ønsker å jobbe → Pliktoppfyllende 

  • Hva mener du skaper mest motivasjon?
  • Hva er det umiddelbare reaksjonene du får, når du ser forskjellen på disse to ord.

 

MOTIVASJON  indre verdier  holdninger  egenskaper

Det er garanter mange ting man kan bruke i teorien og opplyse om. Hvor mye motivasjon som skal til for å gjør det vi skal, ikke bare hva vi burde gjøre, prøve eller det vi SKAL gjøre, vil anbefale ALLE til å høre litt på foredraget til Henrik Aase https://www.youtube.com/watch?v=YNBUBc5Fa18

Han snakker mye om hva vi vet og hva vi gjør, men likevel gjør vi det.. 

Egenskaper, kompetanse og erfaring

Men så er det dette med egenskaper da, når vi er ute å søker jobb, hva en arbeidsgiver forventer av deg!! Enten man er pålitelig, hjelpsom, ryddig, nøyaktig, ja det finnes utallige egenskaper for å kunne være en god arbeidstaker, alle har vi vel noen gode egenskaper, vi har sikkert noen mindre gode egenskaper også.. Kunnskaper og kompetanse er så klart også viktig, det samme er jo erfaring, men hvordan i allverden skal du kunne vise denne kunnskapen med alle disse kunnskaper, kompetanse, egenskaper og erfaring, hvis du ikke får viste det fram, enten fordi du er for DYR eller DU er for gammel..

Arbeidsplass med turnus arbeid

Når arbeidsgiveren sitter å drømmer om å få en på laget sitt som er 25 år med like stor kunnskap og erfaring som en på +40 år har.. Dette er kanskje litt gjentakende fra sist jeg skrev, men allikevel er det mange ting som tyder på dette..

Også er det dette med full stilling da som jeg skrev i forrige innlegg, hvem har egentlig råd i dag og klarer å leve av en 48,12 % stilling eller noen ganger 27 % stilling, og hvilken gulerot har man da?? Du vet at, når du går på jobb, vil du fortsatt være avhengig av NAV eller DU må ha en jobb til.

Men det er ikke alltid det går, for hvis du er ansatt på en sykehusavdeling eller sykehjemsavdeling har man som regel en turnus å følge, som ikke alltid vil kunne matche en annen turnus, og som regel har de fleste arbeid hver 3. helg  og selv om du har 47,12 % stilling, ja, så eier bedriften deg 100%..

Ikke nok med det, men mange avdelinger har det man kaller "vakant" vakt, dette er en åpen/variable vakt og mange ganger er denne så stor som 75 % som ingen er ansatt i, mye pga at en turnus sjelden går opp. Hvorfor er det sånn?

Og når du da har fått denne jobben, blir ofte fokus svekket pga du bruker tiden til å tenke på hvor kan jeg få større stilling, du gleder deg jo ikke til neste LØNNINGSDAG fordi du vet at det ikke dekker utgiftene dine.. Hvor mange har det sånn egentlig? Og av de som lever enslig, eller aleneforeldre? Og skal dekke alt på, ja ikke en hel lønning en gang, for den er jo under halv lønning, det eneste du kan redde deg på, er at du har dobbel barnetrygd og bidrag.

Hva med at politikere får opp øynene for dette, gi ALLE en mulighet. "Assa" jeg mener ALLE har vi krav på å kunne ha et levebrød, du kan være stolt over og ikke hele tiden må bruke opp tiden på å finne ny jobb..

 

 



 

 

Regjeringen

Hei Kaffekoppen

 

Vi snakker stadig om fullere og helere stillinger ved arbeidsplasser..        

Der man finner flest brøkstillinger, må vel kanskje sies å være i mange kvinneyrker og helsevesenet er ett av stedene dette aldri ser ut til å endre seg. Hvorfor følger ikke dette dagens familiesituasjoner, mange kvinner og menn lever enslig og er avhengig av å ha en full stilling ved sin arbeidsplass, for å kunne overleve.. Man kan kanskje fort si at, man kan ha flere jobber, jo enig det, men da skatter du mer, selv om du jobber under 100%, noen vil sikkert si, at de får du tilbake, "JA" om et år ja, "kanskje". Det samme gjelder om du står på dagpenger, og du får en mindre stilling, ja da skal du også skatte skattekort del 1 for dagpenger og skattekort del 2 for deltidsjobben, i tillegg blir du jo trukket i dagpengene for de timene du arbeider.

 Før i tiden var det helt vanlig at mannen i forholdet, hadde hovedinntekten i familien og "mor" hadde en mindre stilling, som var å spe på inntektene i familien, for noen så kan dette sikkert være løsningen for familien, men det er ikke alle parforhold, hvor dette passer, men at begge for det første ønsker en yrkeskarriere eller er avhengig av at begge har full inntekt til familien sin..

Fulgte med på streiken ved SAS hvor dette var en av hoved punktene om fullere og helere stillinger.. 

Hvorfor er det billigere å ha folk i brøk stillinger? Hvorfor er det lønnsomt for bedriften kvalitetsmessig? Har noen tenkt over dette og skulle gjerne hatt en forklaring på hvorfor det er mer lønnsomt og bruke ufaglærte og unge med liten eller ingen erfaringer.. Er det bra for kvaliteten i bedriften?

 

 

 



 

Every little thing- Carlin Cartner

Karaoke Line Aanvik

Snart bursdag og 48 år

Snart blir jeg 48 år

Hehe veldig snart har jeg bursdag, faktisk neste torsdag!!

Min største bursdagsgave måtte være en splitter ny jobb, i en bedrift som kan gi meg varig jobb..

Hva ville du valgt, hvis du fikk spørsmål om hva du ønsker deg i bursdagsgave?

En ny kjæreste kanskje? 

www.nextlove.no Finn din nye kjærlighet

Penger?

Venner?

Noe du vil, som er helt unikt for deg?

 

Jeg kan tilby en initiativrik dame som tar en hver utfordring på strak arm..

-Jeg kan tilby en initiativrik dame som tar en hver utfordring på strak arm -

-Ser frem i mot intervju og kan stille til intervju på kort varsel -

ÅÅÅÅ - søke jobb er pinadø meg ikke lett bestandig.. hva skal du velge? Skal jeg jobbe innen helse, skal man velge en annen bransje, men hva skal man velge og hvem vil ansette meg?

Jeg får stadig høre at jeg er overkvalifisert til noen jobber, og er mye dyrere enn andre, assa jeg kan starte opp i jobb jeg, uten at jeg skal koste skjorta for arbeidsgiveren, jeg kan starte på lavere lønn..

Hvis jeg nå FÅR jobb som er full stilling, JA, da blir jeg der til jeg går av med pensjon.

Jeg har satt meg mål om å nå ut til arbeidsplasser som: Legekontor, kundeservice og gjerne innen butikk og produkt salg.

Fikk i dag et veldig godt tips, av en god venn!! Så nettverk, kan være redningen din!! Sies at du bør snakke med minst 2 av ditt nettverk pr uke.. Som kan komme med tips til din jobbsøking..

 

 

Hvordan nå det og sette seg MÅL for de av dere som står i samme situasjon som meg..

  • Spesifikt - Hva? Når? Hvem? og Hvor?
  • Målbare
  • Attraktivt
  • Realistisk
  • Tidsbestemt
  • Evaluerbar

Delmål er viktig for å nå det du ønsker å oppnå ⇒ Som for meg er Fast 100% jobb. Innen legekontor, kundeservice og evt. salg..Resepsjon gjerne ved hotell, eller annen resepsjon.. Er noen av jobbønskene mine. Noe IT og gjerne innen Internett kunne jeg tenke meg jobb, har gode datakunnskaper..

 

Jeg har fått inntrykket av at mange arbeidsgivere vegrer seg til å ansette en voksen person med mye erfaring da vi koster mer.. Er det ikke mulig å starte på en lavere lønn da, få vise hva man kan? Samtidig som de ønsker inn en medarbeider på rundt 20/30 år med samme erfaring som en på 40+ har, hvordan er det mulig?? Er ikke rart det er mange arbeidsledige i dette landet her!!! Kanskje det er noe endringsholdninger av arbeidsgivere som MÅ til??

  1. Hvorfor må man være så MYE dyrere enn en yngre?
  2. Er det kvalitet eller ALDER som er viktigst? 

Hvis en arbeidsgiver leser dette, flytter jeg veldig gjerne dit, der jobben er!! Som er bærekraftig og kan gi meg et levebrød...

Det er helt sikkert mange ting jeg kan jobbe med, som jeg kanskje ikke har sett selv enda..

 



 

 

 

 

Les mer i arkivet » September 2017 » August 2017
Arbeidsledighet

Arbeidsledighet

48, Sandefjord

Jeg er en arbeidsledig kvinne på 47 år, jeg har drevet mitt eget bemanningsbyrå, kanskje litt rart å se meg her, men etter å ha gått konkurs, har jeg endt opp i arbeidsledighetskøen og blitt en NAV-er. Med denne bloggen ønsker jeg å dele erfaringer og muligheter for arbeidslivet og hva som kan være lurt å gjøre, for å holde seg oppdatert i mens du går ledig. -Hva kan du forbedre? -Kan jeg lære noe nytt? - Gå på biblioteket? -Hva kan NAV hjelpe meg med? Og være jobbsøker er en heldagsjobb.. Ønsker du å støtte meg, kan du donere noen kr. til meg ved å linke deg inn på Tradetracker.com

rundt! Kjøp NÅ!

#tjenpådineklikk

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits